Przejdź do treści
ZdrowaBaza

Cennik

Wybierz swój poziom współpracy

Transparentne warunki i jasne zasady: jednorazowa konsultacja, abonament miesięczny albo pakiet 3-miesięczny w niższej cenie. Masz wątpliwości? Po prostu zapytaj.

Oferta i pakiety

Wybierz swój poziom współpracy

Transparentne warunki, jasne zasady. Miesiąc na próbę albo 3 miesiące taniej — Ty decydujesz.

Dieta indywidualna

Dla osób, które chcą uporządkować odżywianie, wesprzeć zdrowie i schudnąć bez głodówek.

299 zł/ miesiąc

lub 799 zł za 3 mies. · oszczędzasz 98 zł

  • Indywidualny, 7-dniowy elastyczny jadłospis
  • Szczegółowa analiza wyników badań i wywiadu
  • Pełna lista zakupów i zamienników produktów
  • Podstawowa suplementacja celowana
  • Cotygodniowe korekty planu
Zamawiam plan dietetycznyWybieram pakiet 3-miesięczny — Dieta indywidualna
Najczęściej wybierany

Kompleksowa Metamorfoza

Dieta i trening w jednym planie — pełna opieka i maksymalne efekty.

449 zł/ miesiąc

lub 1199 zł za 3 mies. · oszczędzasz 148 zł

  • Indywidualny jadłospis skrojony pod Twoje zdrowie i cele
  • Spersonalizowany plan treningowy (siłownia / dom) z weryfikacją techniki wideo
  • Cotygodniowe raporty postępów i natychmiastowe korekty planów
  • Stały kontakt bezpośredni (czat / konsultacje)
  • Dostęp do zamkniętej grupy wsparcia
Zmieniam swoje życieWybieram pakiet 3-miesięczny — Kompleksowa Metamorfoza

Sam trening

Masz poukładaną dietę, ale brakuje Ci bodźca sylwetkowego i mądrego planu ćwiczeń.

299 zł/ miesiąc

lub 799 zł za 3 mies. · oszczędzasz 98 zł

  • Profesjonalny plan treningowy dopasowany do stażu i sprzętu
  • Dokładny instruktaż wideo do każdego ćwiczenia
  • Periodyzacja treningowa (zapobieganie stagnacji)
  • Konsultacja wprowadzająca i analiza postawy
Zaczynam treningWybieram pakiet 3-miesięczny — Sam trening

Nie chcesz abonamentu?

Konsultacja dietetyczna

Jedno spotkanie: omówimy Twoje badania i nawyki, a Ty dostaniesz konkretne zalecenia na piśmie.

  • Analiza wyników badań i wywiadu żywieniowego
  • Pisemne zalecenia żywieniowe po spotkaniu
  • Odpowiedzi na Twoje pytania — bez jadłospisu i zobowiązań

179 zł/ 60 min online

Umów konsultację

Nie wiesz, co wybrać? Umów bezpłatną 15-minutową rozmowę — pomożemy Ci zdecydować.

Porównanie

Co zawiera każdy pakiet?

Porównanie zakresu pakietów współpracy
ZakresDieta indywidualnaKompleksowa MetamorfozaSam trening
Indywidualny 7-dniowy jadłospisTakTak—
Analiza badań laboratoryjnychTakTak—
Lista zakupów i zamiennikiTakTak—
Plan treningowy (siłownia / dom)—TakTak
Instruktaż wideo ćwiczeń—TakTak
Weryfikacja techniki na nagraniach—TakTak
Cotygodniowe raporty i korektytylko dietaTaktylko trening
Stały kontakt (czat / konsultacje)—Tak—
Zamknięta grupa wsparcia—Tak—
Wariant 3-miesięczny w niższej cenieTakTakTak

Pytania i odpowiedzi

Zanim zdecydujesz

Na jak długo wiążę się umową?

W wariancie miesięcznym możesz zakończyć współpracę po każdym opłaconym miesiącu. Pakiet 3-miesięczny jest tańszy, bo z góry planujemy dłuższą drogę — najlepsze efekty przychodzą właśnie po 3+ miesiącach. Wybór należy do Ciebie.

Czym różni się bezpłatna rozmowa od płatnej konsultacji?

Bezpłatna rozmowa wstępna (15 min) służy poznaniu Twojego celu i dobraniu formy współpracy — bez analizy badań. Płatna konsultacja dietetyczna (60 min) to pełnowartościowe spotkanie: omawiamy Twoje wyniki i nawyki, a Ty dostajesz pisemne zalecenia, bez konieczności wykupywania abonamentu.

Jak płacę za pakiet 3-miesięczny?

Pakiet 3-miesięczny opłacasz jednorazowo z góry, przed rozpoczęciem współpracy. Szczegóły płatności otrzymasz po bezpłatnej rozmowie wstępnej.

Jak wygląda pierwszy tydzień współpracy?

Po opłaceniu pakietu wypełniasz szczegółową ankietę zdrowotną i przesyłasz wyniki badań. W ciągu 5 dni roboczych otrzymujesz gotowy plan wraz z omówieniem.

Czy mogę zmienić pakiet w trakcie współpracy?

Tak — jeśli zaczniesz od samej diety i stwierdzisz, że chcesz dołożyć trening, przechodzisz na pakiet Kompleksowa Metamorfoza od kolejnego miesiąca.

Czy bezpłatna rozmowa wstępna do czegoś zobowiązuje?

Nie. To 15-minutowa rozmowa, podczas której poznajemy Twój cel i szczerze mówimy, czy i jak możemy pomóc. Decyzję podejmujesz po niej.

Nadal się wahasz? Porozmawiajmy — za darmo.

Umów bezpłatną rozmowę